كيف يزيد صفائح الدم؟

طرق طبيعية لزيادة صفائح الدم

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج يعتبر من الوسائل الفعالة لزيادة مستوى الصفائح الدموية بشكل طبيعي. بالإضافة إلى قدرته على رفع مستوى هذه الصفائح، يسهم فيتامين ج أيضًا في:

• تعزيز جهاز المناعة.
• زيادة قدرة الجسم على امتصاص الحديد، وهو عنصر أساسي في إنتاج الخلايا.
• تحسين وظيفة الصفائح الدموية لضمان عملها بشكل صحيح.