كيف يتم رفع الاستحقاق؟

كيفية تعزيز استحقاق الذات

1. تخيل أنك فقدت كل ما تملكه فجأة، بما في ذلك الممتلكات، الروابط الاجتماعية، الأصدقاء، أو الإنجازات.

2. اسأل نفسك: ماذا سيكون شعورك إذا فقدت كل شيء، ولم يتبقى لديك سوى نفسك؟

3. اعرف نفسك بشكل أعمق لترى من أنت حقًا، وما الذي تطمح لتحقيقه، وما هي اهتماماتك الحقيقية أو موضوعات شغفك.