كيف يتم حساب خطوات المشي؟

كيف يتم حساب خطوات المشي؟

أظهرت دراسة أن طول الخطوة للأشخاص يعتمد على الطول؛ فطول الخطوة للرجال الذين يبلغ طولهم 182 سم يعادل 79 سم، بينما طول الخطوة للنساء اللواتي يبلغ طولهن 165 سم هو 71 سم. إليك بعض الأرقام التقريبية:

• 1 متر = 1.31 خطوة
• 10,000 خطوة = 7.62 كيلومتر
• 3,000 خطوة = 2.28 كيلومتر