كيف يتم التحكم في العقل الباطن؟

كيفية التحكم في العقل الباطن

1. التأمل: إن ممارسة التأمل بشكل منتظم تساهم في تهدئة العقل وتوجيهه نحو الأفكار والمشاعر الإيجابية.
2. التصور العقلي: ...
3. الإيجابية والتأكيدات: ...
4. فن الاسترخاء: ...
5. ردّد بعض العبارات الإيجابية: ...
6. تخلّص من الأفكار السلبية: ...
7. اعتمد على التصوّر والتخيّل: ...
8. استعن بقانون التفكير المتساوي: ...