كيف نحافظ على نظافة جسم؟

روتين نظافة ثابت 1 غسل الأسنان مرتين يوميا. 2 استخدام خيط الأسنان مرة يوميا. 3 الاستحمام مرة واحدة يوميا. 4 غسل الشعر بانتظام. 5 غسل الأيدي بانتظام خلال اليوم. 6 إزالة الشعر الزائد بانتظام. 7 تقليم أظافر اليدين والقدمين مرة أسبوعيا.