كيف لا أفكر في الشهوة؟

ولكن كيف يمكن التحكم في الشهوة؟

من المفيد ممارسة المزيد من الصوم، حيث إنه يساهم في تخفيف الشهوة ويهدئ من الغريزة، كما أشار الرسول الكريم -صلى الله عليه وسلم-. أيضاً، يمكن أن تساعدنا تلاوة القرآن بشكل خاص قبيل النوم على توجيه أفكارنا إلى مجالات أخرى بعيداً عن الرغبات الجنسية. آمل أن تكون هذه النصائح مفيدة لتخفيف ما تعانين منه.