كيف تنوم شخص ما مغناطيسياً؟
اجابة معتمدة
خطوات الإيحاء الذاتي:
- مرحلة الإعداد: يجب على الشخص المستهدف الاستلقاء على سرير أو كرسي مريح، وإزالة أي ملابس أو إكسسوارات ضيقة.
- مرحلة بدء الإيحاء: تبدأ عملية الإيحاء من خلال التركيز على نقطة معينة دون إغلاق العينين، حتى الوصول إلى حالة ألفا.
- مرحلة الاستماع للاقتراحات: تتعلق هذه المرحلة بالأفكار التي تم تسجيلها مسبقاً من قبل المريض لنفسه.