كيف تمنع نفسك من بكاء؟

6 نصائح لتتحكم بدموعك أمام الآخرين 1 ركز على التنفس 2 قم بتحريك عينيك من أجل التحكم في الدموع 3 قم بتشتيت نفسك عن طريق الحركات الجسدية 4 قم بإرخاء تعبيرات وجهك 5 التخلص من غصة الحلق