كيف تكون القراءة غذاء للعقل؟

القراءة كتمرين للعقل

تُعد القراءة من الأنشطة الأساسية التي تعزز من فعالية الدماغ، حيث تلعب دورًا محوريًا في تحسين الذاكرة. ذلك لأنها تسهم في إنتاج خلايا عصبية جديدة وتعزز الروابط الموجودة داخل الدماغ. هذه العملية تُسهّل على الفرد تذكر المعلومات والاحتفاظ بها لفترات أطول. عندما ينغمس الشخص في القراءة، يخلق عقله خريطة ذهنية للمحتوى المقروء، مما يسهل عليه تحليل الكلمات وفهمها، وبالتالي يدعم قدرته على التذكر.