كيف تقوي علاقتك مع نفسك؟

فيما يأتي بعض النصائح عن كيفية البدء في تقوية وتنمية علاقتك مع نفسك: 1 انتبه إلى الطريقة التي تتحدث بها مع نفسك: ... 2 تعلَّم أن تسامح نفسك على أخطائك: ... 3 ضع لنفسك أهدافاً نوعية وصغيرة وقابلة للإنجاز وتابعها: ... 4 اقضِ وقتاً ممتعاً مع نفسك واستثمره في اهتماماتك: ... 5 خصِّص وقتاً كلَّ يوم للاعتراف بالأمور الإيجابية التي تحدث معك: