كيف تقوي عضلة العقل؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز قوة العقل
- اعتنِ بصحتك الجسدية لتحسين صحة عقلك.
- قم برسم خريطة لمحيطك من الذاكرة.
- اكتسب مهارة جديدة أو معرفة جديدة.
- جرب استخدام اليد غير المهيمنة لديك.
- حافظ على تواصل اجتماعي نشط.
- مارس التأمل بشكل منتظم.
- شارك في ألعاب لتنشيط العقل.