كيف تعرف نقص الميلاتونين في الجسم؟
اجابة معتمدة
أعراض نقص هرمون الميلاتونين
من بين العلامات الشائعة التي تشير إلى نقص هرمون الميلاتونين في الجسم هي:
- الشعور بالنعاس الزائد خلال النهار.
- الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
- حدوث اضطرابات في إيقاع الساعة البيولوجية.