كيف تعرف جسمك أي نوع؟

كيف اعرف جسمي من اي نوع؟ شكل جسم الساعة الرملية العلوي: على غرار الساعة الرملية العادية، يتميز هذا النوع من الأجسام بخصر محدد، مع صدر أكبر بشكل واضح مقارنة بالوركين. ... شكل الجسم الملعقة: إذا كان لديك شكل جسم الملعقة، فإن الوركين أكبر بكثير من الصدر، مما يخلق مظهراً يشبه الرف، مع خصر محدد جيداً. ... شكل الجسم المثلث المقلوب: