كيف تعدي يومك؟

إليك كيفية الحصول على يوم مثمر وإنجاز المزيد من المهام دون أن تنهك نفسك: 1 ابدأ ب روتين صباحي منظم يغذي مستويات الطاقة ويحدد مسار يومك 2 استخدم حظر الوقت، وتحديد الأولويات، واستراتيجيات العمل العميق لحماية التركيز ومعالجة المهام المهمة