كيف تعالج البرد القديم؟
اجابة معتمدة
طرق فعالة لعلاج نزلات البرد
- الإكثار من السوائل: يُنصح بشرب الماء، والعصائر، والحساء المصفى، أو مزيج الليمون مع العسل في الماء الدافئ؛ حيث يُساعد ذلك في تخفيف الاحتقان.
- الراحة: يحتاج جسمك إلى فترة استرخاء ليستعيد عافيته.
- تناول السوائل الدافئة: تساعد السوائل الدافئة في تخفيف الأعراض.
- استخدام العسل: يُعتبر العسل من المكونات المفيدة في تخفيف السعال.
- استعمال المرطبات: إضافة مرطبات باردة في الهواء يمكن أن تُساعد في تحسين الراحة.