كيف تصنع نفسك؟

اجابة معتمدة

توديع الماضي: امنح نفسك الفرصة للتقدم إلى الأفضل، وتخلص من ذكريات الماضي السلبية وأحزانه.
ابتعد عن الغضب والغيرة: حاول أن تنظر إلى من هم أقل منك، وكن راضيًا عن نفسك، وتجنب مقارنة نفسك بالآخرين.
احرص على النشاط البدني: اجعل من الحركة والنشاط جزءًا من روتينك اليومي.
جرب أشياء جديدة: التجارب الجديدة تساعدك على الخروج من منطقة الراحة وتعزيز ثقتك بنفسك.
خطط مسبقًا: قم بكتابة مهامك وما ترغب في إنجازه، فهذا سيساعدك على تحسين إدارة وقتك.