كيف تصبح شخص غير خجول؟

طرق التغلب على الخجل

من أهم الاستراتيجيات للتغلب على الخجل هو زيادة الوعي بالديناميكيات النفسية. يتعين علينا أن ندرك أن الأشخاص الخجولين يحتاجون إلى وقت إضافي لبناء شعور الثقة. في كثير من الأحيان، يتطلب هؤلاء الأشخاص فترة أطول للتكيف مع المواقف الجديدة أو المجهدة، سواء كانت محادثات يومية أو اجتماعات اجتماعية.