كيف تسيطر على الحياة؟
اجابة معتمدة
كيفية التحكم في مجريات حياتك
- ركز على التفكير الإيجابي: ابدأ بتحديد الجوانب التي ترغب في تغييرها.
- قيم نفسك: أجرِ تقييمًا دقيقًا لوضعك الحالي.
- كن منفتحًا للمرح: لا تخف من استغلال اللحظات الممتعة.
- اتبع نظام حياة صحي: اهتم بصحتك الجسمانية والنفسية.
- اختر الصحبة الإيجابية: اقضِ وقتك مع الأشخاص الذين يبثون الحيوية والإيجابية.
- مارس الحوار الإيجابي مع نفسك: كن داعمًا لنفسك بالكلمات المشجعة.