كيف تسرع عملية الأيض؟
اجابة معتمدة
أمثلة على مكملات تسريع الأيض
هناك العديد من المكملات الغذائية التي يمكن أن تساعد في زيادة سرعة عملية الأيض، ومنها:
- الكافيين
- الكارنيتين
- بيكولينات الكروم (Chromium Picolinate)
- حمض اللينوليك المقترن (Conjugated Linoleic Acid)
- الريسفيراتول (Resveratrol)