كيف تخرج من علاقة عاطفية؟
اجابة معتمدة
إرشادات للتخلص من ذكريات علاقة عاطفية
تقدم خبيرة العلاقات أماندا ميجور أربع خطوات يمكن أن تسهم في مساعدتك على تخطي شخص ما ونسيانه بعد انتهاء العلاقة. إليك ما يمكنك القيام به:
- امنح نفسك الوقت الكافي للحزن على فراقه.
- اقبل مشاعر الفشل وركز على تطوير نفسك.
- تخلص من كل ما يذكّرك بالألم: أزل الأشياء التي تسبب لك الألم.
- تذكر أن الوقت هو أفضل دواء: فهو يساعد على الشفاء للجميع.