كيف تحافظ على سلامة عينك؟
اجابة معتمدة
نصائح للحفاظ على صحة عينيك
- احرص على ارتداء نظارات شمسية لحماية عينيك من الأشعة الضارة.
- استخدم نظارات الأمان أثناء الأعمال التي تتطلب ذلك.
- قم بتناول أطعمة مفيدة مثل الجزر والخضروات الورقية لدعم صحة عينيك.
- لا تتجاهل صحة عينيك واعتنِ بهما جيدًا.
- احتفظ بـ عدساتك اللاصقة بحالة جيدة واعتنِ بها.
- ابتعد عن مساحيق التجميل التي قد تضر بعينيك.
- قم بزيارة طبيب العيون بشكل دوري لإجراء الفحوصات اللازمة.
- تجنّب التدخين، لأنه يؤثر سلبًا على صحة عينيك.