كيف تحافظ على صحة عينك؟
اجابة معتمدة
طرق للحفاظ على صحة عينيك
- احرص على استخدام نظارات شمسية لحماية عينيك من أشعة الشمس الضارة.
- ارتدِ نظارات أمان عند القيام بأعمال تتطلب ذلك لحماية عينيك من الإصابات.
- تناول أطعمة غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العينين.
- لا تتجاهل صحة عينيك وكن منتبهًا لأية تغيرات.
- اعتنِ بـ عدساتك اللاصقة واحرص على تنظيفها بانتظام.
- تجنب استخدام مساحيق التجميل التي قد تضر بعينيك.
- قم بزيارة طبيب العيون بشكل دوري للفحص والاطمئنان.
- حاول أن تبتعد عن التدخين للحفاظ على صحة عينيك.