كيف تحافظ الفتاة على نفسها؟

كيف تحافظ الفتاة على نفسها؟

اجابة معتمدة

طرق للحفاظ على النظافة الشخصية

يمكن للفتاة اتباع مجموعة من العادات الصحية للحفاظ على نظافتها، ومن هذه العادات:

  1. تنظيف الأسنان مرتين في اليوم.
  2. استعمال خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا.
  3. الاستحمام يوميًا.
  4. غسل الشعر بشكل منتظم.
  5. غسل اليدين بانتظام خلال اليوم.
  6. التخلص من الشعر غير المرغوب فيه بشكل دوري.
  7. قص أظافر اليدين والقدمين بمعدل مرة في الأسبوع.
Scroll to Top