كيف تجعل يومك إيجابي؟
اجابة معتمدة
طرق لجعل يومك أكثر إيجابية
إليك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك على التفكير والتصرف بأسلوب أكثر تفاؤلاً وإيجابية:
- حدد الأهداف التي ترغب في تغييرها.
- قم بتقييم نفسك بصدق.
- كن مستعدًا للضحك والإيجابية.
- اعتمد أسلوب حياة صحي.
- تفاعل مع الأشخاص ذو الطاقات الإيجابية.
- مارس الحديث الإيجابي مع نفسك.