كيف تجعل دمك خفيف بين الناس؟

وأريدك بدلا عنها أن تحمل في نفسك الصفات والألقاب التي تريد عن نفسك ، وهذا ما نسميه "الحديث الإيجابي عن النفس" عندما يكرر الإنسان كلاما إيجابيا عن نفسه مثل "أنا قادر" و"أنا أستطيع" أو غيرها من الصفات والألقاب الإيجابية.