كيف تجعل اللحية تنمو بسرعة؟
اجابة معتمدة
طرق لتعزيز نمو لحيتك
يمكنك اتباع بعض الخطوات التي قد تساعد في زيادة كثافة شعر ذقنك، ومن أهمها:
الحد من التعرض للتوتر، حيث يُعتبر التوتر العالي من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحة بصيلات الشعر.
الحرص على تناول نظام غذائي مغذٍ ومتوازن، والتأكد من تضمين أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات.