كيف تتعدل الأسنان بدون تقويم؟

كيفية تعديل الاسنان بدون تقويم 1 عدم عمل فقاعات الهواء بالعلكة. 2 تجنُب فتح العُلب أو المُغلفات باستخدام الأسنان. 3 عدم وضع الأقلام في الفم، فهذا قد يؤدي إلى بروز الأسنان للأمام. 4 استخدام شفاطة المشروبات ?الشاليموه? بطريقة صحيحة من خلال وضعها في الجزء الخلفي من الفم دون إراحتها على الأسنان الأمامية أو عضها.