كيف تتعامل مع قسوة الحياة؟

كيفية التعامل مع تحديات الحياة

من الضروري ألا تواجه الحياة بروح مهزومة. يجب على الفرد أن يتعلم كيفية النهوض بعد كل سقوط، والأهم من ذلك ألا يأخذ الأمور بشكل جدي مفرط. إن تدريب النفس على تقبل الأمور بحيادية إلى أقصى حد هو مفتاح المرونة النفسية. إذا نظرت إلى أكثر الناس توازناً نفسياً من حولك، ستلاحظ أنهم غالباً ما يكونون غير مبالين بالتفاصيل الصغيرة.