كيف تتراكم الدهون في المؤخرة؟

العوامل المؤثرة على تراكم الدهون في الأرداف

تعتبر الوجبات السريعة من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن في منطقة الأرداف والفخذين، حيث تحتوي هذه الأطعمة على نسب مرتفعة من الكربوهيدرات والدهون والسعرات الحرارية، فضلاً عن احتوائها على مواد حافظة. تؤدي هذه الأطعمة أيضًا إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة إفراز الإنسولين، مما يعزز من تخزين الطاقة في الجسم على شكل دهون.