كيف تتخلص من نحافة الجسم؟

طرق علاج النحافة الشديدة عن طريق تناول 5-6 وجبات صغيرة بدلًا من 3 وجبات رئيسيّة يوميًا واختيار الأطعمة الغنيّة بالمغذّيات، كالكاربوهيدرات المغذّية، والإكثار من منتجات الألبان والفواكه والخضراوات . كما يمكن إضافة السعرات الحرارية لوجبات الطعام، ويتم ذلك: استخدام حليب كامل الدسم.