كيف تتخلص من سخونة الوجه؟
اجابة معتمدة
نصائح للتخفيف من سخونة الوجه
يمكن اتباع بعض الإرشادات التي تساعد في تقليل احمرار الوجه والشعور بالحرقان. من ضمن هذه التعليمات:- تجنب التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس المباشرة.
- الإكثار من شرب السوائل لتفادي ارتفاع درجة الحرارة والجفاف.
- ممارسة الرياضة بانتظام للمحافظة على وزن صحي ومتوازن.