كيف أتخلص من سخونة الوجه؟

نصائح للتخلص من سخونة الوجه

من الممكن اتباع بعض الخطوات والإرشادات التي تساعد في تقليل الاحمرار والشعور بالحرقان في الوجه، مثل: الابتعاد عن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس المباشرة. يُنصح أيضًا بشرب كميات وفيرة من السوائل لتفادي ارتفاع درجة الحرارة والجفاف. بالإضافة إلى ذلك، يُعتبر ممارسة الرياضة بانتظام أمرًا ضروريًا للحفاظ على وزن صحي ومتوازن.