كيف تتخلص من الكريب؟
اجابة معتمدة
طرق للتخفيف من الكريب
- احرص على تناول كميات وفيرة من السوائل.
- استمتع بمشروبات دافئة.
- خصص وقتًا كافيًا للراحة.
- قم بضبط درجة حرارة الغرفة ومستوى الرطوبة.
- استخدم غرغرة بالماء المالح.
- جرب بعض الوسائل المهدئة للحلق.
- فكر في استخدام بخاخات أو قطرات أنف تحتوي على محلول ملحي.
- إذا كنت تتعامل مع الأطفال الصغار، يمكنك استخدام جهاز الشفط.