كيف تتخلص من الخوف وتصبح شجاع؟
اجابة معتمدة
كيفية التغلب على الخوف واكتساب الشجاعة
- دون الأشياء التي تشعر بالامتنان لتواجدها في حياتك.
- اعترف بقيمتك الشخصية في الشجاعة.
- ادرس مخاوفك، ففي بعض الأحيان يكون فهمها والتعبير عنها هو ما يمنحك القوة للتغلب عليها.
- حدد ما إذا كانت مخاوفك واقعية، حيث أن الكثير من المخاوف تكون غير معقولة ومبنية على تخيلات.