كيف تتخلص من التناقض؟

طرق للتخلص من التناقض

يمكن أن يسهم الاستماع لمشاعر الشخص وأسباب تناقضه في تخفيف التغيير المفاجئ في سلوكه. فعند التحدث عن مشاعره، يمكن أن يتخلص من بعض الطاقات السلبية التي تساهم في تناقضه. كما أن الوقت له دور كبير في معالجة الصدمات النفسية التي يعاني منها الفرد المتناقض.

بالإضافة إلى ذلك، فإن تحديد الحدود يعد وسيلة فعالة لتقليل التأثيرات السلبية التي قد يتعرض لها الشخص نتيجة التعامل مع شخصية تتسم بالتناقض.