كيف تتخلص من اكتئاب الخريف؟
اجابة معتمدة
العلاج بمضادات الاكتئاب
قد يُوصي الطبيب باستخدام بعض مضادات الاكتئاب لعلاج اكتئاب الخريف، خصوصًا في الحالات الأكثر حدة. وغالبًا ما تكون مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية هي الخيار المفضل لهذا الهدف.
مكملات فيتامين D
يمكن أن تسهم مكملات فيتامين D في تحسين الأعراض المرتبطة باكتئاب الخريف، خاصة إذا كان نقص مستويات هذا الفيتامين هو المسبب الأساسي لهذه الحالة.