كيف تتخطى موقف سيء؟

كيف يمكن التغلب على موقف سيء؟

لتنظيم أفكارك ومساعدتك في التغلب على التحديات عند حدوثها، من المهم تجنب خمسة أمور رئيسية:

1. لا تتسرع – خذ وقتك للتفكير ولفهم ما يحدث حولك، لا تتفاعل بشكل سريع، ولا تبادر بالتخطيط، ولا تتورط في مواجهة الآن، بل حاول أن تستوعب الموقف وما تشعر به تجاهه.
2. لا تصب بالذعر – حافظ على رباطة جأشك، فالشعور بالذعر يمكن أن يؤدي بك إلى اتخاذ قرارات خاطئة قد تؤدي إلى تفاقم الوضع.