كيف تتخطى من تركك؟
اجابة معتمدة
طرق لتجاوز فراق شخص مهم
يوجد العديد من الأساليب التي يمكن أن تساعد الفرد في نسيان شخص تركه أو علاقته بحبيبه قد انتهت. ومن هذه الأساليب:
- إيقاف التواصل نهائيًا مع هذا الشخص.
- التركيز على الذات وجعلها أولوية.
- تجنب الأفكار السلبية التي قد تثير الإحباط والعمل على التخلص منها.
- قبول الدعم والمساعدة من الأصدقاء المقربين.
- ممارسة أنشطة جديدة لتعبئة الفراغ واستغلال الوقت بشكل إيجابي.