كيف تتخطى الموت؟

لا توجد حلول سريعة لتجاوز لوعة الحزن التي تلي موت شخص عزيز. ولكن عندما تواجه هذا الحزن، تقبَّل ما تشعر به واسمح لنفسك بأن تشعر بالألم وأطلق العنان لجميع العواطف التي قد تنتابك . واعلم أن هذا أمر طبيعي خلال عملية التعافي من حالة الحزن. اعتنِ بنفسك جيدًا، واطلب الدعم من الأصدقاء والأحباء.