كيف تتجاهل بذكاء؟

تجاهل الأفكار السلبية

اعتنق أسلوب التجاهل الإيجابي: 1. احذر من المقارنات غير المجدية. نحن بشر مختلفون، لذا فإن مقارنة نفسك بالآخرين، خاصة عندما لا تملك ما لديهم، ليس له فائدة. 2. لا تضيع وقتك في التفكير بشأن المخاوف غير الواقعية، مثل القلق من كوكب قد يصطدم بالأرض! ركز على ما يستحق القلق حقًا، ودع ما عدا ذلك على الله.