كيف تأكل الحلبة لزيادة الوزن؟

إذا كنت تطمح لزيادة وزنك باستخدام الحلبة بإمكانك استهلاكها على أحد الأشكال الآتية: 1 استهلاك دقيقها الذي قد يدخل في المخبوزات والحلويات المختلفة. 2 استهلاك بذورها بعد نقعها. 3 شرب منقوعها بعد الغلي. 4 استخدام الحلبة على شكل توابل تُضاف للأطباق المختلفة. 5 استهلاكها على شكل مُكمل غذائي بعد استشارة الطبيب.