كيف بدي اطلع من حالة الاكتئاب؟

كيفية الخروج من الاكتئاب

تعتبر الأدوية والعلاج النفسي خيارًا فعالًا لمعظم الأفراد الذين يعانون من الاكتئاب. يمكن لطبيب الرعاية الأولية أو الأخصائي النفسي أن يقوم بوصف أدوية تساعد في تخفيف الأعراض. بالإضافة إلى ذلك، يستفيد الكثير من الأشخاص الذين يمرون بحالات اكتئاب من استشارة طبيب نفسي أو أخصائي نفسي أو متخصص آخر في مجال الصحة العقلية.