كيف الغسل من الدورة الشهرية؟

نصائح أثناء الاغتسال بعد الدورة الشهرية 1 البدء بتنظيف المنطقة المحيطة بالمهبل في الأيام الطبيعية يُفضل غسل المهبل أولًا ثم غسل المنطقة الخلفية والشرج لتجنب انتقال أي بكتيريا إلى المهبل. ... 2 اختيار غسول مناسب ... 3 استخدام الماء الفاتر ... 4 الجلوس في ماء مالح ... 5 تجفيف المنطقة الحساسة جيدًا