كيف اعرف دوره تجي؟

تقلصات المعدة

تعتبر تقلصات المعدة من الأعراض الشائعة التي تشير إلى قرب موعد الدورة الشهرية، وقد تستمر هذه التقلصات حوالي 3 إلى 4 أيام بعد بداية الدورة.

مشاكل في الجهاز الهضمي

يمكن أن يعاني الجهاز الهضمي من تغيرات مثل الإمساك أو الإسهال، وقد تستمر هذه الأعراض لمدة تصل إلى أسبوعين بعد بدء الدورة الشهرية. تتفاوت شدة هذه الأعراض بين النساء.