كيف اعرف اذا انا فيني اضطراب نفسي؟
اجابة معتمدة
كيف تعرف ما إذا كنت تعاني من اضطراب نفسي؟
يمكن أن تشمل الأعراض ما يلي:
- الشعور بالحزن أو الاكتئاب.
- وجود تفكير مشوش وصعوبة في التركيز.
- معاناة من مخاوف شديدة أو قلق دائم أو شعور بالذنب المفرط.
- تغيرات ملحوظة في المزاج، سواء كانت ارتفاعات أو انخفاضات حادة.
- الابتعاد عن الأصدقاء والأنشطة التي كنت تستمتع بها.
- الإحساس بالتعب المستمر وانخفاض مستويات الطاقة أو مواجهة صعوبات في النوم.
- الانفصال عن الواقع، حيث يمكن أن تتعرض لأوهام أو حالات هلوسة أو مشاعر بارانويا.