كيف اطهر نفسي من البراز؟

طريقة الاستنجاء المناسبة

الأفضل لتنظيف النفس من البراز هو استخدام منديل أو ما شابه لإزالة ما علق بالمخرج، ثم غسل المنطقة بالماء حتى تعود إلى حالتها الخشنة الطبيعية كما كانت قبل حدوث النجاسة. وإن كانت السائلة تلتزم بذلك، فلا داعي للقلق بشأن ما إذا كان هناك شيء متبقي أم لا. فيمكن الاكتفاء بما يُعرف بغلبة الظن في تحقيق الاستنجاء، إذ أن البحث والتفتيش في مثل هذه الحالات يعتبر من التشدّد في الدين، وهو ما يؤدي إلى الوسوسة. وإذا تم استخدام المناديل لتجفيف المكان، فهذا أمر مقبول أيضاً.