هل من الضروري شرب الماء؟
اجابة معتمدة
أهمية شرب الماء
إن كل خلية، نسيج، وعضو في الجسم يحتاجون إلى الماء من أجل القيام بمهامهم بشكل صحيح. على سبيل المثال، يساعد الماء على:
- التخلص من النفايات من خلال البول، العرق، والبراز
- الحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية