كيف اسوي لنفسي جدول تمارين؟

كيف اسوي لنفسي جدول تمارين؟

اجابة معتمدة

خطوات إعداد جدول تمارين رياضية

  1. ابدأ بفتح تطبيق Canva. قم بتشغيل Canva ثم اكتب "جدول تمارين" في خانة البحث.
  2. اختر نموذجاً يناسبك. ابحث عن أفضل قالب يناسب برنامجك، يمكنك تصفية النتائج حسب التنسيق، النمط، الموضوع، أو اللون.
  3. اجعل التصميم خاص بك. أدخل تفاصيل برنامج اللياقة البدنية في الحقول المخصصة.
  4. قم بضبط دقة التصميم إن كان ذلك ضرورياً.
  5. احفظ مشروعك بعد الانتهاء.
Scroll to Top