كيف اسوي باستا دايت؟

طريقة التحضير

1. في قدر يغلي الماء على حرارة متوسطة، اترك المعكرونة تغلي وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة.
2. قم بتصفية المعكرونة من الماء واتركها على جنب.
3. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، سخن زيت الزيتون ثم قم بإضافة البصل والثوم وقليهما حتى تذبل المكونات.
4. اضف الملح والفلفل الأسود لتتبيل الخليط، ثم اسكب عصير الطماطم فوقه.