كيف استعمل قشر البرتقال للتخسيس؟

يمكنك تخفيف وزنك من خلال شاي قشر البرتقال الذي تستطيع إعداده بهذه الخطوات: 1 جفف قشور البرتقال في مكان بارد وجاف. 2 ضع ملعقة واحدة من القشور المجففة في كوب من الماء الساخن. 3 قم بغليه على النار، ثم اتركه مغطى لمدة 10 دقائق. 4 ضع القليل من العسل الخام إلى المزيج بعد تصفيته من القشر. 5 تناول كوبين من شاي قشر البرتقال يوميًا.